COMPLESSI MULTIVITAMINICI

I complessi multivitaminici sono degli integratori di vitamine e minerali, possono essere assunti per diverse necessità. Innanzitutto si consideri che frutta e verdura sono contenitori ricchi di questi micronutrienti che sono essenziali per l’attività biochimica del nostro organismo. Come si sa, sono necessarie 5 porzioni diverse di frutta e verdura al giorno per coprire il fabbisogno dell’organismo.
Questo significa che occorre notevole impegno e tempo per mettere a tavola questi prodotti e quindi difficilmente ci si riesce tutti i giorni, da qui la necessità di coprire quanto occorre sotto forma di integratori . La necessità aumenta se si tratta di sportivi professionisti o amatoriali che si allenano dalle tre o quattro ore settimanali, in tal caso vanno assunti complessi vitaminici specifici.

Call Now Button